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Jörg Thiel

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Vom einfachen Stress zum Burnout
Gesundheit
Jörg Thiel

Der unbemerkte Feind in Deinem Körper – Vom Stress zum Burnout

Das kann mir doch nicht passieren! Burnout – das passiert nur den anderen, den Underperformern! So oder so ähnlich denken oft Manager, Unternehmer und Führungskräfte, wenn sie an das Thema Burnout denken.
Aber betrifft es wirklich nur die nicht so belastbaren Kollegen?
In diesem Beitrag erfahren Sie, was Burnout ist, ob Sie daran leiden und wie man sich selbst helfen kann.

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Warum sollten Sie eine Personal Trainer buchen?
Personal Training
Jörg Thiel

Was ist Personal Training?

Es gibt zwei Fragen, die mir immer wieder gestellt werden: „Ist ein Personal Trainer wirklich notwendig?“ und „Was ist Personal Training überhaupt“? In diesem Artikel erfahren Sie mehr zu dem Thema. Eventuell ist ja Personal Training doch etwas für Sie!?

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Neue Vorsätze erfolgreich umsetzen
Allgemein
Jörg Thiel

Neue Vorsätze? 4 Tipps, damit Sie nicht gleich wieder scheitern!

Wer kennt das nicht? Ein neues Jahr beginnt, Sie wissen, dass Sie etwas an Ihrem Leben ändern und für Ihre Gesundheit tun dürfen! Weniger Alkohol, gesünder essen, mehr Sport, mehr Zeit für die Familie – die üblichen Verdächtigen! Schnell sind also einige neue Vörsätze zum Jahreswechsel gefasst und voller Tatendrang gehen Sie ans Werk. Drei Monate später (meist früher) kommt die Ernüchterung! Was ist passiert? Wie jedes Jahr – Wieder NICHTS! Frustrierend!

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Drei Testklienten für mein
"Fit4Business"-Programm im November gesucht!

Sicher dir einen
der letzten Plätze und einen attraktiven Preisvorteil!