Neue Vorsätze? 4 Tipps, damit Sie nicht gleich wieder scheitern!

Neue Vorsätze erfolgreich umsetzen

Wer kennt das nicht? Ein neues Jahr beginnt, Sie wissen, dass Sie etwas an Ihrem Leben ändern und für Ihre Gesundheit tun dürfen! Weniger Alkohol, gesünder essen, mehr Sport, mehr Zeit für die Familie – die üblichen Verdächtigen! Schnell sind also einige neue Vörsätze zum Jahreswechsel gefasst und voller Tatendrang gehen Sie ans Werk. Drei Monate später (meist früher) kommt die Ernüchterung! Was ist passiert? Wie jedes Jahr – Wieder NICHTS! Frustrierend!